整理方法

# 体验精彩瞬间：伊雯的美好生活小技巧 ## 以心迎接每一天 每一天都是新的开始，如何用心迎接每一天呢？伊雯建议，早晨起床后可以进行简单的冥想，给自己几分钟的时间来放松身心，设定今天的目标。可以是一个简单的“我会笑着面对今天”。这样的小...